Outdoor-Wissen

Es bleibt immer die Frage: Wie werde ich Outdoor-Spezialist?Nun, es braucht Zeit, um langsam Erfahrungen zu sammeln.Der Outdoor-Spezialist kann zwar nicht schnell sein, aber man kann sich Tag für Tag, Jahr für Jahr etwas Outdoor-Wissen aneignen, schauen wir mal rein, das wissen Sie vorerst.

1. Ballen Sie beim Wandern/Jagen nicht die Fäuste

Durch diese kleine Aktion werden die gesamten Körpermuskeln unwillkürlich in einen halb angespannten Zustand versetzt, wodurch wir leichter ermüden und körperliche Kraft verbrauchen.Ihre Hände sollten natürlich gebeugt sein und auch wenn Sie Trekkingstöcke halten, sollten Sie keine übermäßige Kraft anwenden.

2. Zahnpasta kann als Medizin verwendet werden

Wenn wir uns im Freien aufhalten, werden wir ständig von Mücken gestochen oder bekommen einen Hitzschlag und Schwindelgefühle.Was sollen wir tun, wenn es derzeit kein entsprechendes Medikament gibt?Ignorieren Sie derzeit nicht die Rolle der Zahnpasta.Da Zahnpasta bestimmte entzündungshemmende Inhaltsstoffe enthält, kann das Auftragen von Zahnpasta auf die betroffene Stelle das Medikament vorübergehend ersetzen, wenn uns keine Medikamente zur Verfügung stehen.

3. Die meisten Menschen können nicht durchhalten

Viele Menschen waren voller Enthusiasmus, als sie zum ersten Mal mit der Natur in Kontakt kamen, aber nur wenige Menschen können am Ende durchhalten.Das klassische Zwei-Acht-Gesetz: 80 % der Menschen geben auf, 20 % halten sich daran, und Outdoor-Kreise sind da keine Ausnahme.Wenn Sie also im Freien körperliche Beschwerden verspüren, können Sie getrost aufgeben.Es ist keine Schande, aufzugeben.Lebenssicherheit steht immer an erster Stelle.

4. Wasser ist wichtiger als Nahrung

Die meisten Menschen tragen mehr Lebensmittel mit sich, wenn sie ausgehen, aber Sie wissen vielleicht nicht, dass Wasser weitaus wichtiger ist als Lebensmittel, wenn Sie im Freien in Gefahr sind.Ohne Nahrung können Menschen mehr als zehn Tage leben.Ohne Wasser können Menschen nur leben.3 Tage!Wenn Sie sich also im Freien aufhalten, versuchen Sie, so viel Wasser wie möglich vorzubereiten.Es spielt keine Rolle, wenn Sie weniger Essen haben.Zu diesem Zeitpunkt ist ein praktischer Wasserbeutel mit großem Fassungsvermögen besonders wichtig, der Ihnen im Notfall das Leben retten kann.

5. Die allermeisten Verletzungen ereignen sich beim Abstieg vom Berg

Nach einer langen und mühsamen Wanderung den Berg hinauf sind Sie nun wieder heruntergekommen.Zu diesem Zeitpunkt ist Ihre körperliche Kraft stark verbraucht und Ihr Geist ist am schlaffsten, aber Verletzungen sind in diesem Stadium am wahrscheinlichsten.Zum Beispiel Knie- und Zehenverletzungen, etwa durch versehentliches Auftreten in die Luft oder Ausrutschen.Daher müssen Sie beim Bergabstieg mehr darauf achten, sich zu schützen.